Menu

Ferramentas e atalhos

Ferramentas

Navegação

As categorias de receitas ficam na busca (ícone de lupa no topo).

Buscar receitas

Ou explore por categoria

Café da Manhã Fitness Lanches Sobremesas Tortas Bolos Sopas e Caldos Saladas Massas Típicas Carnes Aves Peixes e Frutos do Mar Vegetariana Vegana Comida de Boteco Receitas Rápidas Brasileira Acompanhamentos Bebidas
Panqueca de Banana Fit
Fitness

Panqueca de Banana Fit

Ideal para o café da manhã ou pré-treino.

Tempo
Tempo 10 minutos
Porções
Porções 1

Ingredientes

Lista completa dos ingredientes necessários

    • Modo de Preparo

    Passo a passo para preparar a receita

    • Veja também

    Separamos algumas receitas que você pode gostar

    Espetinho caprese
    Fitness
    Espetinho caprese
    15 minutos
    4 porções
    Smoothie Bowl Primavera
    Fitness
    Smoothie Bowl Primavera
    10 minutos
    2 porções
    Wrap de Alface com Frango e Abacaxi
    Fitness
    Wrap de Alface com Frango e Abacaxi
    15 minutos
    4 porções
    Coxinha de Frango Fit
    Fitness
    Coxinha de Frango Fit
    25 minutos
    4 porções
    Salada de Grão-de-Bico com Atum
    Fitness
    Salada de Grão-de-Bico com Atum
    20 minutos
    3 porções
    Panqueca de Espinafre com Aveia
    Fitness
    Panqueca de Espinafre com Aveia
    20 minutos
    2 porções
    Pão de Batata Doce Fit
    Fitness
    Pão de Batata Doce Fit
    45 minutos
    6 porções
    Hambúrguer de Frango Fit
    Fitness
    Hambúrguer de Frango Fit
    30 minutos
    4 porções
    Brownie Fit de Batata Doce
    Fitness
    Brownie Fit de Batata Doce
    40 minutos
    6 porções
    Iogurte Natural com Chia e Frutas
    Fitness
    Iogurte Natural com Chia e Frutas
    5 minutos
    1 porções
    Torta de Legumes com Aveia
    Fitness
    Torta de Legumes com Aveia
    50 minutos
    4 porções
    Arroz Integral com Brócolis
    Fitness
    Arroz Integral com Brócolis
    25 minutos
    2 porções
    Muffin Proteico de Frango
    Fitness
    Muffin Proteico de Frango
    40 minutos
    6 porções
    Bolo de Aveia e Banana
    Fitness
    Bolo de Aveia e Banana
    35 minutos
    8 porções
    Crepioca
    Fitness
    Crepioca
    10 minutos
    1 porções
    Smoothie Verde Detox
    Fitness
    Smoothie Verde Detox
    5 minutos
    1 porções
    Pão de Queijo Fit
    Fitness
    Pão de Queijo Fit
    30 minutos
    10 porções
    Salada de Quinoa com Legumes
    Fitness
    Salada de Quinoa com Legumes
    25 minutos
    3 porções
    Omelete de Claras com Espinafre
    Fitness
    Omelete de Claras com Espinafre
    10 minutos
    1 porções
    Frango com Batata Doce
    Fitness
    Frango com Batata Doce
    35 minutos
    2 porções
    Panqueca de Banana Fit
    Fitness
    Panqueca de Banana Fit
    10 minutos
    1 porções
    Omelete de Legumes
    Fitness
    Omelete de Legumes
    15 minutos
    1 porções